sexta-feira, 26 de dezembro de 2008
Herói da resistência
Disputado no Havaí, o Ultraman é o triatlo mais
exaustivo que existe. O carioca Alexandre Ribeiro
acaba de vencer mais um – o terceiro
Pele em cima de osso, duro como lava congelada do Havaí, onde se coroou campeão, o carioca Alexandre Ribeiro, 43 anos, é praticamente um super-homem. Com 1,80 metro de altura, 70 quilos e 9% de gordura corporal (em pessoas normais, o desejável é 20%), ele confirmou seus poderes quase sobre-humanos em 30 de novembro, ao ganhar o campeonato de triatlo mais insano do planeta, o Ultraman. Em três dias, com jornadas que começavam às 6 e iam até as 14 horas, percorreu 10 quilômetros de natação em mar aberto (em três horas e doze minutos), 421 quilômetros de bicicleta (em doze horas e 24 minutos) e 84 quilômetros de corrida (em seis horas e quinze minutos). Cansou só de ler? Pois esta é a quarta vez que Ribeiro compete e a terceira que vence a prova – na única que não ganhou, chegou em segundo. "Coisa de psicopata", como ele próprio define, com o sorriso de felicidade dos verdadeiramente obcecados. Ribeiro adora o que faz – com menos do que isso, os sacrifícios não compensariam. "O Ultraman é o apogeu da minha carreira, a perfeição de todo o meu trabalho", diz. Sendo assim, conquistar três primeiros lugares já está de bom tamanho? "Não. Ainda quero bater o recorde da prova, que são oito minutos a menos do que consegui. Vou tentar de novo, talvez já no ano que vem", antecipa.
Além das provas extenuantes, o Ultraman, realizado na Ilha de Kailua-Kona, tem outras características que o transformam em um campeonato para loucos e poucos (apenas 35 atletas). Primeiro, não dá prêmio algum – os esportistas competem pelo prazer de se superar. As provas são realizadas em temperaturas que batem nos 42 graus. Na natação, os atletas deparam com correnteza forte, águas-vivas (neste ano, três sofreram queimaduras no rosto) e golfinhos, que monitores em caiaques vão tirando do caminho – sim, muita gente sonha em nadar com golfinhos, mas definitivamente não quando está no Ultraman. No ciclismo, mais de 70% do percurso é de subidas íngremes em direção ao Parque Nacional dos Vulcões. A paisagem deslumbrante mal é registrada, em especial na posição de Alexandre: "Enquanto a maioria dos atletas sobe rampa em pé nos pedais da bicicleta, eu subo sentado. É bem menos confortável, mas desse jeito eu não sofro tanto com a barreira do vento e os músculos das coxas se desgastam muito menos". A dupla maratona é a última prova e justamente a mais exaustiva; os competidores precisam comer e tomar líquidos o tempo todo, sem parar de correr. Além de água e isotônico, como todo mundo, Alexandre toma muito café e Coca-Cola. "A cafeína dá uma injeção de ânimo", garante. O amigo corredor José Carlos Ponciano, que o acompanhou e ajudou na competição, fez a conta: nos 84 quilômetros, Ribeiro bebeu e se refrescou com 130 litros de água e consumiu dezoito latas de refrigerante, 1 litro de café quente, doze laranjas, 24 bananas e vinte pacotinhos de proteína. "Tem de ser louco para fazer o Ultraman, e o Alexandre é mais doido que os outros competidores", avalia. O segundo integrante da equipe do triatleta é seu filho mais velho, Kaillani, 11 anos, encarregado de abastecer o pai com a incrível quantidade de comida e bebida. "Cada vez que ouvia ‘Vai, papai’, eu ganhava fôlego novo", conta Alexandre. Num truque menos ortodoxo, na noite anterior à corrida, tomou três cervejas. "O álcool dá uma soltada na musculatura", explica.
Alexandre Ribeiro é perfeito para o que faz no sentido de que reúne as características físicas congênitas e a disciplina psicológica exigidas pelas provas de longa duração. A maioria de suas fibras musculares é lenta, ou seja, proporciona muita resistência e pouca explosão ao músculo. Sua capacidade aeróbica é altíssima, o que significa que os pulmões mandam oxigênio para os músculos de maneira rápida e abundante. As qualidades genéticas são sistematicamente aperfeiçoadas no forte e prolongado treinamento, que lhe rende horas e horas sozinho com seus pensamentos. Aliás, nada mirabolantes: "Planejo estratégias para as provas, como a hora em que devo acelerar, quando devo comer mais ou menos. Também penso muito nos meus problemas pessoais. Fico tentando arrumar solução para falta de dinheiro, complicações com as crianças, questões da empresa". Aos 8 anos, incentivado pelo pai, ex-marinheiro e atleta amador, ele já corria 8 quilômetros na areia da praia. "Meus amiguinhos odiavam passar o fim de semana lá em casa. Eu só queria saber de correr", conta. Aos 13, participou da primeira meia maratona (21 quilômetros); aos 15, fez duas maratonas (42 quilômetros cada uma). E aos 18 realizou seu primeiro Ironman, que é um triatlo com aproximadamente metade das distâncias do Ultraman. Desde então, acumulou trinta dessas provas no currículo, sem jamais vencer nenhuma, porque o tipo de treino que faz o torna lento demais. Como não tem patrocínio – sua equipe no Havaí em novembro era composta de Ponciano, Kaillani e só –, Alexandre intercalou os treinos com os horários de trabalho como instrutor de spinning em uma academia e dono de uma assessoria esportiva que atende 100 alunos particulares e 400 funcionários e clientes de uma empresa. Nela, conta com quatro ajudantes, mas põe ele mesmo a mão nas planilhas quando o nome da aluna é Camila Pitanga, Carolina Ferraz ou Ingrid Guimarães. "Ele comemora cada minuto a mais que consigo correr como se fosse uma vitória; me chama de queniana e manda e-mails falando para eu não desistir", elogia Ingrid.
Ágil, leve e bem coordenado, Alexandre não pára quieto e executa várias ações simultaneamente: levanta do sofá apoiado numa perna, apanha um copo de água com uma das mãos enquanto com a outra desenha no ar a figura de uma ilha, ao explicar o terreno em que fez a prova. Contrariando os mandamentos de todos os treinadores, não faz musculação nem alongamento de espécie alguma. Justifica com frases como "Não tenho tempo" e "Já viu cavalo puxar peso?", mas de fato acha que não adiantam nada. Depila o corpo todo a cada seis semanas, o que, com a ajuda da calvície, das veias saltadas, das costas curvadas por causa dos milhões de horas na bicicleta e dos olhos azuis, lhe confere uma aparência ligeiramente assemelhada com Gollum, o personagem de O Senhor dos Anéis. No momento, recupera-se dos estragos do Ultraman: está com quatro unhas dos pés por cair, bolhas em quase todos os dedos e o corpo torrado. Nos fins de semana, abre uma exceção na dieta de atleta e se permite meia garrafa de vinho, além de um hambúrguer com fritas em companhia dos filhos. Kaillani, Kaipo, 7, e Maila, 3 anos, nomes havaianos que ele aprendeu depois de tantas idas ao arquipélago, são a verdadeira prova de resistência de Alexandre. Pai separado, ele é quem cuida dos três. Os dois meninos já competem em triatlos mirins. Alexandre não tem planos – nem namorada – para dividir as tarefas paternas. "É duro agüentar o meu pique", admite.
quarta-feira, 24 de dezembro de 2008
Roteiro das bikes já está definido
Atletas do Bike Maraponga:
- André
- João Paulo
- Mayco
Dias 26 a 31 de janeiro de 2009
Bikes
Dia 28 (Quarta-feira)
Local: Campo Maior (PI) - Piripiri (PI)
Largada: Praça da Cultura - 8h
Chegada: Açude do Caldeirão - 12h
Briefing Técnico
Local: Auditório do Parque Nacional de Sete Cidades
Horário Bikes: às 19h30
VeloPiocerá: às 20h30
Dia 29 (Quinta-feira)
Local: Piripiri para Piracuruca (PI)
Largada: Mirante da Santa - 8h
Chegada: Prainha do Rio Piracuruca - 11h
Briefing Técnico
Local: Auditório do Porto das Barcas
Porto das Barcas, nº 140 - Centro - Parnaíba
Horário
Bikes: às 19h
Motos: às 19h30
Carros e Quadriciclos: às 20h
VeloPiocerá: às 20h30
Dia 30 (Sexta-feira)
Local: Barra Grande para Camocim (CE)
Largada: Praça da Igreja - 8h
Chegada: Resort Boa Vista - 12h
Briefing Técnico
Local: Auditório do Centro de Convenções. Rua Visconde de Sabóia, nº 300, bairro Junco - Sobral
Horário
Bikes: às 19h
Motos: às 19h30
Carros e Quadriciclos: às 20h
VeloPiocerá: às 20h30
Dia 31 (Sábado)
Local: Itapajé (CE) para Caucaia (Praia do Cumbuco)
Largada: Posto Apollo (Petrobras) - 8h
Chegada: Praia do Cumbuco, Restaurante, Velas ao Vento - 13h
Festa de Premiação - Fortaleza
Festa Lual Beach
Local: Barraca Crocobeach. Praia do Futuro
Horário: 20h
segunda-feira, 8 de dezembro de 2008
Armstrong volta ao Tour de France em 2009
A lenda do ciclismo, Lance Armstrong, de 37 anos, vai voltar às provas competitivas em 2009. Heptacampeão da mais tradicional e famosa prova do esporte, o Tour de France, Armstrong garantiu em seu site que estará novamente na competição, com início em 4 de julho, desta vez com a equipe Astana, que conta também com outra estrela do ciclismo, Alberto Contador, também campeão do Tour, em 2007.
Está prevista ainda a participação do ciclista norte-americano no Giro D'Italia, em maio, outra grande prova do calendário mundial. Se sua presença for confirmada, esta será a primeira vez que Armstrong corre nas duas grandes provas.
Com sete títulos no Tour de France, entre 1999 e 2005, Armstrong foi diagnosticado com câncer de testículo, e iniciou uma grande luta para vencer a doença. Com tantos troféus, foi acusado de doping, porém, nunca foi comprovado o uso pelo ciclista de susbtâncias proibidas.
Armstrong fará sua preparação no centro de treinamento da equipe na Espanha e já comentou que não vai entrar em disputa com Contador, mas respeitar às ordens da equipe, já que o colega espanhol declarou que quer a liderança na equipe. Em 2008, a Astana não participou do Tour por conta da suspensão por violação das regras de doping. Ainda fazem parte do time o alemão Andreas Kloeden, o norte-americano Levi Leipheimer e o russo Yaroslav Popovych, o que coloca a equipe como uma das favoritas ao título 2009.
"Se você fica longe por três ou quatros anos, é bobagem achar que pode voltar no mesmo nível que deixou as provas, mas posso dizer que me sinto ótimo, muito motivado", disse Armstrong, que irá iniciar sua temporada com uma prova na Austrália.
Lance Armstrong disse que sua volta tem como objetivo divulgar a mensagem de sua fundação, LiveStrong, que luta pela descoberta da cura do câncer. "Estou treinando pesado e vou tentar estar o mais competitivo possível, porém, se eu conseguir competir razoavelmente bem terei conseguido passar a mensagem da fundação", disse.
sábado, 8 de novembro de 2008
Que tal um alto-falante de iPod para sua bicicleta?
Este certamente é um tanto duvidoso: por que alguém preferiria incomodar os outros e arriscar a vida do seu iPod (seja por causa de uma batida, queda ou até chuva — se bem que eles dizem que é à prova d’água), se dá pra pedalar normalmente com fones de ouvido?
Bom, há gosto pra tudo. No mínimo, a pessoa continuará ouvindo sons externos e poderá evitar acidentes — que acontecem quando não ouve-se a buzinada de um carro por conta de músicas nas alturas. Falo do Bicycle iPod Speaker, da UrbanOutfitters — que não é nenhuma novidade, diga-se de passagem.
Os falantes são acoplados à estrutura da bicicleta e os controles vão no guidão. Funciona com a maioria dos iPods com conector de dock, requer quatro pilhas AA e sai por US$50 lá fora.
sexta-feira, 7 de novembro de 2008
quinta-feira, 6 de novembro de 2008
sábado, 1 de novembro de 2008
Bicicultura - Conferência Internacional de Mobilidade por Bicicleta
Em novembro Brasília sediará a Bicicultura, uma conferência que irá discutir o uso da bicicleta como transporte nas cidades. Este evento contará com a presença de diversas autoridades no assunto e cicloativistas do Brasil e do exterior. No dia 15 de novembro será realizado o Passeio Ciclístico da República, para o qual toda a comunidade está convidada. Haverá sorteio de bicicletas. Participe!
As palestras e debates serão realizados no Auditório do Ministério das Cidades. Confira a programação completa e participe. As vagas são limitadas. As inscrições são gratuitas. Aproveite para convidar amigos.
Também no dia 15 acontecerá o 2º Encontro da União de Ciclistas do Brasil no período vespertino. Participe! Mais informações no site www.uniaodeciclistas.org.br
Realização: UCB União de Ciclistas do Brasil e ONG Rodas da Paz
Patrocínio: Ministério das Cidades/SEMOB, GDF, Brasiliatur, Supermercado Extra, Embaixada dos Países Baixos, IPB, I-Ce
Apoio: AeT, AH8, G10 Corretores de Seguros, Infra-Engeth, Administração de Brasília, CAESB, CEB,DETRAN,CBPM, Secretaria de Segurança Pública do GDF, Pedala DF, Comunidade Ciclística
segunda-feira, 27 de outubro de 2008
Ciclista Prateado, o super-herói brasileiro
Por Marcus Ramone (09/10/06)
Quem disse que o Brasil não tem um super-herói de verdade?
Ele surgiu em 1993, na cidade de São José do Rio Preto, em São Paulo, e sua origem é digna de uma história em quadrinhos.
"Trabalhava numa loja de bicicletas e, numa noite, vi um cometa que deixou um rastro, então 'decidi me inspirar'. Eu já tinha uma bicicleta prateada e fiz a roupa e o capacete, e minha estréia em campanhas sociais aconteceu em 1994 num passeio ciclístico contra a fome, organizado pelo Betinho (o falecido sociólogo Herbert de Souza)", disse o inventor Eduardo Cesar Sansin, "identidade secreta" de Pratheom, o Ciclista Prateado.Como um Reed Richards do mundo real, Sansin criou uma espécie de ciclonave com 16 turbinas feitas de alumínio presas a asas semelhantes às de um jato supersônico. A bicicleta modificada, batizada de AG47, ainda faz disparos de fogos e sinalizadores coloridos.
Assim, o alienígena Pratheom tem divertido crianças e adultos com shows pirotécnicos em ações sociais de arrecadação de alimentos. "Até hoje, já ajudei a arrecadar mais de 60 toneladas de alimentos nas cidades onde me apresentei", diz o Ciclista Prateado, que pretende criar uma ONG para administrar projetos sociais.
No momento, porém, ele está parado e necessita de patrocínio para voltar à ativa nesses eventos.
Sansin também deseja colocar a ciclonave de seu personagem no Guiness Book, o livro dos recordes, como a primeira bicicleta no mundo a realizar shows de pirotecnia.
Link: http://www.universohq.com/quadrinhos/2006/n09102006_07.cfm
terça-feira, 21 de outubro de 2008
Próximos campeonatos
domingo, 12 de outubro de 2008
Derbi apresenta motocicleta Mountain Bike
A bike motorizada é toda feita em alumínio e o combustível vai dentro do quadro como na Buell, diminuindo o volume desnecessário. Possui transmissão automática de quatro marchas, escapamento que sai por baixo do banco, garfos invertidos, suspensão a ar e apenas 39 quilos.
É um peso mais perto de uma mountain bike do que de uma moto efetivamente.
O nome DH se refere ao “Downhill”, prova clássica de bicicletas. E com o motor é possível encarar trilhas e descer as montanhas com muito mais velocidade e menos peso que uma moto comum.
sábado, 4 de outubro de 2008
Bike Maraponga - Momentos de Amor
quarta-feira, 24 de setembro de 2008
Caminhos de Assis vai custar R$ 2,2 milhões
LANÇADA LICITAÇÃO
Caminhos de Assis vai custar R$ 2,2 milhões
Turismo religoso e rural no Ceará deve ganhar novo impulso, segundo o titular da Setur (Foto: Thiago Gaspar)
Serão estruturados 128 Km de estrada, de Maranguape a Canindé, e construídos quiosques e pórticos religiosos
O governo do Estado iniciou licitação para execução do projeto Caminhos de Assis, orçado em R$ 2,2 milhões. A iniciativa prevê estruturação de 128 quilômetros de estrada, ligando Maranguape a Canindé, segundo maior centro de romaria franciscana do planeta, que recebe por ano 2,5 milhões de visitantes, sendo um milhão só na época dos festejos de São Francisco. ´Com essa infra-estrutura de apoio aos peregrinos, que hoje fazem este trajeto correndo perigo, à noite, pelo meio da estrada, vamos dar novo impulso ao turismo religioso e rural´, comentou o titular da Secretaria do Turismo do Ceará (Setur), Bismarck Maia.
De acordo com Quintino Vieira Neto, superintendente do Departamento de Edificações e Rodovias (DER), ´tudo indica que, em 30 dias, as obras comecem´. O projeto prevê melhorias na estrada, sinalização, construção de paradouros (quiosques) e pórticos religiosos. ´Esses paradouros terão banheiros, dormitórios, local para refeição... Tudo sinalizado e, em cada parada, imagens de São Francisco de Assis, que é o mesmo São Francisco das Chagas, de Canindé´, disse. Bismarck Maia destacou o momento de expectativas pelo qual passa o turismo cearense.
´Turismo não é só fazer promoção fora do Estado e do País. Estamos fazendo promoção mas também obras que servem para a população e para os visitantes, como estradas e saneamento básico´. Dentro do pacote de obras, ele destaca a de duplicação da CE-040, até o município de Beberibe.
Ele comentou que, em breve, deve iniciar a licitação para requalificação da orla de Camocim, cidade do litoral oeste cujo delta ainda é pouco promovido. ´Estamos recuperando o patrimônio histórico de Aquiraz e de Fortaleza. Este último caso, com a reforma do Palácio da Abolição e da Encetur´.
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Credencial e Certificado do Caminho da Fé
Total de 500km e mais de 20 cidades entre os estados de Minas Gerais e São Paulo.
Diários de bordo:
1º Dia, 2º Dia, 3º Dia, 4º Dia, 5º Dia, 6º Dia, 7º Dia, 8º Dia, 9º Dia
todas as fotos em: http://picasaweb.google.com/bikemaraponga
Resumos dos Custos por pessoa:
Transportes (ônibus):
- FOR-SPO-FOR: 700,00
- São Paulo à Descalvado: 42,00
- Aparecida à São Paulo: 26,00
Credencial:
- 5,00
Pousadas + Alimentação:
- total: 375,00
- média de 47,00/dia
Total gasto: aprox. R$ 1150,00
segunda-feira, 28 de julho de 2008
Fim de papo
domingo, 27 de julho de 2008
Pedala Sorocaba
"Em busca de uma vida mais saudável e econômica, grande parte de Sorocaba aproveita as ciclovias da cidade e adota a bicicleta como meio de transporte diário. O aumento da venda das “magrelas” já registrou alta de 92% no trimestre, segundo empresas do setor." (Fonte: http://www.clorosur.org/?a=noticias_details&id=278)
Em Sorocaba também está sendo construidos vários parques com centros de recreação, alguns até com pistas de skate.
A segurança é por conta da polícia municipal, equipada com mountain bikes da marca GTS.
Obs... fotos em breve!
sexta-feira, 18 de julho de 2008
Caminho da Fé - 9º e último dia
Caminho da Fé - 9º e último dia - Campos do Jordão até Aparecida |
terça-feira, 15 de julho de 2008
Caminho da Fé - 8º Dia
Que já saímos tarde não é mais novidade (típico dos bike maraponguenses), nem que tava frio tb.. hehehehe. Mas hj o desafio era outro, encarar a subida mais longa de todo o Caminho da Fé. Chegaríamos na faixa dos 1800 mts de altura e também sairiamos do estado de Minas Gerais.
Nós nos despedimos de Dona Inês e Sr. José, que nos acolhera como se fossemos membros da família e seguimos viagem.
Logo no início teve um subidão não muito ingreme, porém com muitas pedras soltas e infelizmente não foi possível fazer no pedal.. pela primeira vez tive que descer da bike e subir empurrando.
Logo após 12km chegamos em Campista, distrito de Campos do Jordão. Almoçamos na Pousada Barão Montês, lugar muito bonito estilo colônia de férias.
Nem demos tempo para a digestão e já pegamos as bikes para ir a Campos do Jordão e nesse trajeto pegamos muitas descidas iradas pelo asfalto... show... tirei uma foto aos 44km/h (sem as mãos) (mamãe, não precisa se preocupar, não vinha carro... te amo, saudades!).
Qdo chegamos em C. do Jordão fizemos uma rápida parada no concorrente da Itaoca Ciclo, Bike e Ação, onde fui pronto atendido pelo Daniel. Reparado o problema da bike, uma pequena folga na roda traseira, seguimos até o Refúgio dos Peregrinos para nos acomodar e descançar para amanhã, último dia do percurso!
Estatística:
saída: 8:40hs
vel.média: +- 11km/h
vel.máxima: 66km/h
percurso: 33 km
chegada: 16hs
altitude: +- 1800 mts
Link para todas as fotos:
Caminho da Fé - 8º Dia - Luminosa-M |
Caminho da Fé - 7º Dia
segunda-feira, 14 de julho de 2008
Caminho da Fé - 6º Dia
Saímos um pouco atrazados por causa do café da manhã e decidimos pegar um trecho de asfalto pra compensar o tempo e, como ficamos em outra pousada, não saímos com o Hilário de seus amigos.
Descidimos também que seria melhor fazer o Caminho da Fé com os alforjes mesmo, pois se a gente continuasse com carro de apoio deixaria de ser um "longo percurso" e passaria ser apenas trilha, e isso ja estamos acostumados a fazer em Fortaleza-CE... perderia o sentido da viagem. Somos Bike Maraponga Porraaaaaa!!!
Estatísticas:
Percurso: 67,5 km
Link para todas as fotos:
Caminho da Fé - 5º Dia
Os amigos de São Carlos colocaram nossa bagagem no carro de apoio, foi um grande alívio para JP, que acabara ficar melhor da dores nas costas. Na verdade JP mudou completamente, o cara parece que tomou bomba, pois fez a maioria das subidas no pedal e deixou de ser peregrino. KKKK.
Como as bikes estavam aliviadas, pudemos descer rasgando as serras, e chegando a velocidades perto de 70km/h na piçarra. (imagina no asfalto).
Os caras de São Carlos são gente boa, no naipe do Bike Maraponga, muitas brincadeiras, piadas e se alguem desse alguma "rata" (né Leo) tava ferrado... Galera 10. Hilário, um dos comandantes do grupos faz o CF pela 4º vez se eu não me engano. Conhece tudo!
Como o percurso foi bem mais longo, não chegamos a cidade a tempo e tivemos que pegar um trecho à noite, mas tudo em ordem, pois as lanternas já estavam preparadas. Chemos em Ouro Fino-MG, infelizmente não foi possível fotografar o menino da porteira. Descidimos voltar lá na manhã seguinte.
Estatísticas:
Saída: 8hs
Vel.Máx: 64,7km/h
Vel.Média: 10,4 km/h
Percurso: 75km
Chegada: 19:30hs
Link para todas as fotos:
Caminho da Fé - 4º Dia
sábado, 12 de julho de 2008
Sem internet por 2 dias!
Mayco e JP estão em Ouro Fino-MG, aproveitando pra comer bastante pão de queijo! Encontraram um grupo de ciclistas que está fazendo o Caminho da Fé e eles têm um carro de apoio. Sorte dos meninos que aproveitaram pra colocar os alforjes no carro e podem pedalar mais aliviados! Só hoje percorreram três cidades, nenhuma delas com internet.. mas a OI tá funcionando que uma beleza e assim a gente pode conversar com eles e saber das novidades!!!
Conforme vemos no mapa
...os garotos ja percorreram quase metade do caminho.
Amanhã esperamos que eles consigam acesso à internet pra postar todas as fotos desses dias pq estamos muito curiosos pra ver a arquitetura colonial de Minas Gerais!!!!
E nós do Bike Maraponga aqui no Ceará estaremos fazendo a trilha da Jubaia!
Ah, a galera aqui tá querendo saber qual dos dois é o Frodo, o portador do anel! kkkk Vai destruir o anel quando terminar a viagem??? kkk
Brincadeiras à parte, queremos mandar um forte abraço pros meninos e desejar boa sorte no decorrer do percurso!
Por:
Evelin & Ciel - Bike Maraponga Porraaaaaaa!!!!
quinta-feira, 10 de julho de 2008
Caminho da Fé - 3º Dia
Mais um dia pedaladas e muitas subidas. Hoje fomos para mais de 1400 mts de altura e mais paisages bonitas.
Após uns 15km de pedalada paramos na pousada da Cidinha para um almoço supimpa, feito em fogão a lenha. Até o momento o melhor de todos os almoços até agora. Nos recomendaram muito ir pra lá, então fomos, comprovamos e claro, recomendamos aos próximos peregrinos e ciclistas. Após encher o bucho (kkkk) continuamos o percurso.
Estavamos na serra da Mantiqueira acompanhado por Ari, um ciclista de São Paulo que também estava fazendo o CF, sozinho. Ele se diz um 1/2 ciclista e 1/2 peregrino, pois as subidas são a pé mesmo.. rssss. Gente boa, veio conosco até a pousada e sede do Caminho da Fé.
Lá fomos muito bem recebidos por Silvia, e a mesma recomendo uma senhora seção de fisioterapia com Priscila, expert no assunto. JP estava todo travado ainda, por causa das dores nas costas. Provavelmente tiraremos o dia de descanso amanhã, para que ele possa se recuperar.
Estatistica:
Início: 7:55
Vel.Média: 9 km/h
Vel.Máx: 74,2 km/h
Percurso: 44,4 km
Altitude: +- 1400
Link para todas as fotos do 3º dia
Caminho da Fé - 3º Dia - Vargem Grande do Sul até Aguas da Prata |